日々の疲れやだるさ溜まっていませんか。現代人は仕事に家事に育児等、やらないといけないことが多すぎますよね。
最近忙しくて、翌日に疲れを持ち越してしまう。
このように、疲れが溜まったと感じたときには、やっぱり「アリナミン」が定番ですよね!
「アリナミン」の中でも、特に夜の疲労回復に特化した商品が「アリナミンナイトリカバー」です。
アリナミンナイトリカバーは、いつ飲むのが良いか飲むタイミングで少し悩んでしまいませんか。
アリナミンナイトリカバーは寝ている間に疲労回復を行うことに特化した商品で、夜寝る前に飲むことがおすすめです。
実際に飲んでみた感想も踏まえて、いつ飲むべきなのか詳しくご紹介していきますね。
アリナミンナイトリカバーが手元にあるけれどいつ飲むか悩んでるあなたは、是非最後まで記事をご覧下さい。
ポチップアリナミンナイトリカバーいつ飲むのが効果的なのか
せっかくアリナミンナイトリカバーを飲むのであれば、いつ飲むのが効果的なのか知りたいですよね。
アリナミンナイトリカバーは、寝ている間に疲労回復を行うことに特化した商品なので、夜寝る前に飲むことをおすすめしています。
いつ飲むのが効果的なのか、どんな症状の時に飲むのが効果的なのかを知ることで、より良いタイミングでアリナミンナイトリカバーを飲むことができますよ。
病院で処方される薬は「食後30分後くらいに飲む」のように、細かく時間が決められていて、うっかり服用を忘れてしまうことありますよね。
アリナミンナイトリカバーは「夜寝る前」なので分かりやすく、飲み忘れが少なそうなのがいいですよね。
アリナミンナイトリカバーは夜に飲むのが効果的!
アリナミンナイトリカバーは就寝前でも気にせずに服用できるノンカフェインなので、夜飲むのにピッタリです。
アリナミンナイトリカバーは、寝ている間に疲労回復したいとき用に特化した商品です。いつ飲むか迷った時は、夜に飲むことをおすすめします。
寝る前に飲むと、寝ている間に有効成分が身体に浸透ます。
気になる1ビン(50mL )の成分はこのようになっています。
| 成分 | 含量 |
| フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体) | 1.1㎎ |
| リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル） | 15㎎ |
| ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） | 5㎎ |
| ニコチン酸アミド | 60㎎ |
| カルニチン塩化物 | 50㎎ |
| グリシン | 50㎎ |
| タウリン（アミノエチルスルホン酸） | 1,500㎎ |
| イノシトール | 50㎎ |
これらの中で「フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体)」という成分は、なんと武田薬品工業株式会社が開発しているそうです。
ビタミンB1誘導体のフルスルチアミンを服用することで、体が疲労したときの栄養補給効果や、神経痛・筋肉痛等を緩和する効果が期待できます。
「フルスルチアミン塩酸塩」は、ビタミンB1と比べて体に吸収しやすく、体中に栄養が行き届きやすくなります。
私たちの体に必要な栄養について知ることは、健康的な食生活を送るのにとても大切なことですよね。
ちなみに、ビタミンB1を食べ物から摂取するとしたら、鰻や豚肉を食べると良いそうです。
ビタミンB1の入った食材を沢山食べるのももちろん健康にいいと思いますが、疲れている時は効率よく栄養を取りたいですよね。
効率よくビタミンB1を摂取しようと思うと、体に吸収しやすい「フルスルチアミン塩酸塩」の入っている商品アリナミンナイトリカバーが大活躍するのですね。
ドリンクタイプで手軽に栄養が摂取できるのは、忙しい現代人にはぴったりなアイテムだと思います。
アリナミンナイトリカバーはこんな症状のときに飲むのが正解
栄養ドリンクは沢山の種類があって、自分の症状にピッタリな商品を選ぶことが難しいと思いませんか。
栄養ドリンクは飲む目的に合った成分が配合されているものを選ばないと「せっかく買ったのに効果が感じられない」なんてこともあるので要注意です。
アリナミンナイトリカバーは、いつ飲むのかですが、こんな症状の時はアリナミンナイトリカバーの出番です!
- 今日の疲れをしっかりとりたい、疲れを明日に持ち越したくないとき
- 寝ている間に疲れを回復させて、気持ち良い朝を迎えたいとき
- 疲れを取るため、しっかり質の良い睡眠をとりたいとき
寝る前疲れているな、この疲れ明日に持ち越したくないなと感じるときが「アリナミンナイトリカバー」の出番なのですね。
お疲れのあなたは、毎日でも飲みたいのではないでしょうか。
その他のアリナミンはどんな時に飲めばいいの?
アリナミンは沢山の種類が出ていて、どの商品をいつ飲むのがいいのか、今の体の調子だとどの商品が効果的なのか迷ってしまいますよね。
今の疲れの種類や場面ごとに、様々な種類の商品から選ぶことができますよ。
- 「アリナミンVシリーズ」は、大切な会議の前で疲れを感じているときなど、今のりこえたい疲れがあるとき
- 「アリナミン7シリーズ」は、仕事の合間などで、ひと息入れたい疲れを感じているとき
- 「アリナミンRオフ」はカフェインが気になるとき
- 疲れがたまりがちなときには、ドリンク剤よりも、「フルスルチアミン」の含有量の多い錠剤が効果的
実は「アリナミン」と名前の付く商品だけで、上記の商品と合わせて、なんと15種類もあるそうですよ!
私は今までラベルなどあまり見ずに商品名だけ見て買っていたので、種類ごとに効果の違いや服用のタイミングがあると知った時は大変驚きました。
沢山の商品があるので、あなたの悩みや飲むタイミングにピッタリな商品が見つかりそうですね。
ポチップ当サイト限定‼
【オンラインヨガ500円 OFF優待！】
固まった身体、お家でサクッとリフレッシュ♪♪
アリナミンナイトリカバーは毎日飲んでも大丈夫なのか
毎日飲みたいアリナミンナイトリカバーですが、毎日飲み続けた時の体への影響があるか気になりますよね。
毎日飲んで体調が悪くなったらどうしよう、毎日飲み続けることによって効果がなくなることはないのか、不安になることもあると思います。
結論から言うと、アリナミンナイトリカバーは長期間毎日飲み続けても大丈夫です!
毎日飲んでも（飲み続けても）よいですか？
配合されている成分に耐性（反復的に摂取して薬が効かなくなること）が問題となるものはありません。
引用 アリナミン公式HP
そのため長く飲むことで効かなくなることはありません。用法・用量、使用上の注意を守ってお使いください。
アリナミンの公式サイトにもこのように記載されています。
配合されている成分にお体が慣れてしまい効かなくなるということはないとのことなので、安心ですね。
私の知り合いの話ですが、長期間合わないサプリメントを服用し続けて、健康になるどころか体調を崩し、2年ほど副作用に悩んで過ごすことになってしまった方がいました。
実際このようなことがあるので、同じものを服用し続ける場合は、しっかりその商品について調べた方が安心できますよね。
また、毎日飲む場合、アリナミンナイトリカバーをいつ飲むのか、飲む時間帯は決めてしまった方が習慣化されていいと思います。
服用する時は用法・用量、使用上の注意を守って使うことが大切です。
15歳以上は1日1回1ビン（50mL）服用できます。
（他のビタミン等を含む製品を同時に使用する時は、過剰摂取に注意すること）
病院の薬と一緒に飲む場合は、薬の種類によって飲めるものと飲めないものがあるので、薬を処方した薬局にご相談が必要です。
もしあなたが毎日、何か薬を飲んでいるのであれば、薬をもらっている病院で、薬との飲み合わせに問題がないか確認をしましょう。
薬の飲み合わせを確認した後であれば、体への影響も、心配なく利用できますね。
アリナミンナイトリカバー実際に飲んでみた
アリナミンナイトリカバーについてお話ししてきましたが、実際のところは飲んでみないと分からないですよね。
調べているうちに、とても興味が出てきたので、私も実際に飲んでみました。
結論から言うと、私はだるさを日頃あまり感じないタイプなので、だるさにどのように効果があるのかが確認できませんでした。しかし、朝の寝起きの良さは驚くほど実感しました。
私の生活習慣
- 毎晩2時～3時に入眠
- 朝は6時30分、７時、7時30分の3回目覚ましをかけていて、実際に起きるのは3回目の目覚ましの鳴る7時30分ごろ
- お昼は10時過ぎと14時～15時くらいにかけて眠気と戦う生活
- 体は慢性肩こりと・目の疲れがあり
- 規則的ですが健康的とは言えない時間に寝る生活
アリナミンナイトリカバーを実際に飲んでみた日も、いつもと同じ生活をしてみました。
アリナミンナイトリカバーを飲むタイミングは、夜寝る30分ほど前にしました。
実際に飲んでみてどうだった?
ここからは実際に飲んでみた感想をお伝えしますね。
- 味
気になるお味はジンジャー味です。もしかしたら好みは分かれるかもしれませんが、私の想像より薬っぽい風味はありませんでした。
- 睡眠、朝の様子
睡眠はいつもより深い眠りにつけた気がします。途中覚醒もなくぐっすり眠れました。
翌朝は、驚きの1回目アラームですっきり覚醒!すぐに起きることができました。
いつもは起きているのか、寝ているか分からない時間を過ごしますが、1回目のアラームですっきり起きることができ、2度寝もしませんでした。
- 昼の様子、体の調子
午前中は眠気に襲われることなく過ごせました。
しかし、昼すぎの14時～15時は眠気と戦う時間がありました。いつもお昼ごはんを食べた後は眠いので、これはしょうがないですね。
慢性肩こりと、目の疲れの様子は、日頃とあまり変わらずです。
これらは日頃から酷使し続けているので、1回のアリナミンナイトリカバー服用で、何とかなるものではなかったように感じます。
- 私がアリナミンナイトリカバーを実際に飲んでみた感想
朝の寝起きが悪くて悩んでいるときや、絶対遅刻したくない大切な日の前日に飲みたいなと感じました。
１日分の疲労には十分効果的だと思いますが、慢性的な疲労には1回飲の服用ではなく継続的な服用が必要だと思いました。
アリナミンナイトリカバーは飲みやすく、寝起きのよさ、翌日に疲れを持ち越さないことに効果が実感できる商品です。
特に仕事に追われる繁忙期や、中々起きることが出来ない冬の季節はきっと重宝します。
朝が弱い同僚や、パートナーに差し入れしても喜ばれるのではないでしょうか。
ポチップまとめ
- アリナミンナイトリカバーいつ飲むか迷ったときは、夜寝る前に飲むのがおすすめ
- アリナミンナイトリカバーに入っている「フルスルチアミン塩酸塩」は、ビタミンB1と比べて体に吸収しやすく、体中に栄養が行き届きやすい
- 今日の疲れをしっかりとりたい、気持ちのいい朝を迎えたい、しっかり質のよい睡眠をとりたいときなどに飲むのがおすすめ
- 長期間毎日飲み続けても、配合されている成分に体が慣れてしまい、効かなくなるということはない
- 実際に飲んでみると、朝の寝起きの良さに驚く
- 朝の寝起きが悪くて悩んでいるときや、絶対遅刻したくない大切な日の前日に飲みたい商品
アリナミンナイトリカバーについて、いつ飲むのが効果的か、どんな症状に効果があるのか、実際の飲んでみた感想も含めて紹介してきました。
アリナミンナイトリカバーいつ飲むかのお悩みは解決しましたか。
日々の疲れやだるさを感じやすい現代の私たち、悩みを解決してくれる商品をうまく活用しながら自分自身の体の調子を整えて、活気のある毎日を過ごしましょう。
夜しっかり睡眠で今日の疲れを取りたいあなた、朝のすっきり目覚めたいあなたのお悩みにアリナミンナイトリカバーはしっかり答えてくれるはずです。
コメント